Время работы
Техника Помодоро – это метод управления временем, который помогает работать продуктивнее.
🔹 Как работает?
Выбираешь задачу.
Ставишь таймер на 25 минут и работаешь без отвлечений.
После 25 минут – короткий перерыв (5 минут).
Повторяешь 4 раза, затем делаешь длинный перерыв (15–30 минут).
🔹 В чем суть?
Фокус – ты работаешь без отвлечений.
Перерывы – мозг отдыхает, и ты не выгораешь.
Простота – метод легко внедрить.
Помогает лучше концентрироваться, меньше прокрастинировать и быстрее выполнять задачи.